1、咨询基础的掌握
普通心理学、社会心理学、发展心理学、心理咨询理论与技术、异常心理学、健康心理学、性心理与性别差异心理学、人格心理学、心理测验与常用量表等理论基础的掌握。
2、咨询技能的提升
自杀与危机干预、精神分析、行为治疗、认知治疗、家庭治疗、来访者中心疗法等等目前国际上主流的咨询流派和疗法都需要了解和掌握,可以为后期自己选择某一个喜欢和擅长的流派打好基础。类似于释梦、短焦,催眠、NLP、沙盘、房树人、OH卡等一些特色的咨询技术都需要有所涉猎,这就需要你去参加无数个工作坊、线下课程,才能看到效果。这期间需要大量的时间和金钱的投入,需要不断磨砺自己的技术。
3、咨询的实践
基础的实习带教、专业咨询师督导和自我成长同样必不可少。
最终,通过不断的学习和实践,你可以找到自己擅长的咨询领域,例如两性情感类、亲子类、职业规划类等等,最终才能成为一名合格的咨询师。
心理学这门学科很有自己的独特的特点的。
初涉入心理学领域的朋友常常都有这样的感慨,心理学太杂乱无章了,学派林立,理论体系一个接一个,而每个体系都不那么完美,都有缺陷,分支学科太多,很多学科没有自己的体系,甚至连对本学科的研究对象都争论不休。
有人甚至这样认为:在心理领域,一个人是容易成功的,同时也是最难服人的。也就是说,也许你自己的一个理论一个构想能够解决心理学上的某一问题,但却无法解决所有你的理论体系应该解决的问题。
那么,应该怎样来学习心理学这门学科呢?
据笔者的经验来看,至少得做到以下几点:
1、对心理学的基本理论有一个系统的完整的理解和掌握,这种掌握应该是属于学院派的,也就是说应该系统和完整,对心理学这门学科有一个整体的认识和了解。
2、对各种理论学派的基本观点,代表人物,及其对它的研究与评价有一个总体的认识和把握。比如,对精神分析学派,你至少应该了解精神分析学派的由来,基本观点,代表人物及其基本观点,精神分析学派现在的发展趋势。
3、对各个理论学派的经典实验有一个清晰的认识。比如,行为主义学派的操作条件反射实验和巴甫洛夫的经典条件反射实验,格式塔的完形实验等等。
4、对实验分析的掌握,因为从心理学现在的发展趋势来看,心理实验的发展对心理学的推动起到了很大的作用。因此,应该对实验设计,实验分析有一定的了解。虽然不要求你能做到能自己独立设计一个心理实验,但至少对应该对实验设计的方式方法有一个了解。
必须要有个计划:
从基础心理学开始
规定自己每天必须学习一定的内容
不管学习时间是否充足
都不能规定太多
必须保证不管任何理由
每天都必须完成它
心理学分支太多了,环境心理学、犯罪心理学、人格心理学、认知心理学、老年心理学、试验心理学、发展心理学、社会心理学、生理心理学等等,每一种的基础学科又不相同,你要是都想学精,那要学一辈子都学不完。
你应该先确立方向再确定自己要具体学哪门,如果你是自学的话,我么我建议你不要参照大学课程表,我就是心理学系的,花了4年得出来的结果就是什么都知道一点,但是都知道的不深。如果你时间有线就专门钻研其中个别门。
其实你可以买买北京大学的心理系教材,是一套,也可以分开买,他们那个书出得不错的,还有就是轻工业出版社的红色封面的A4大小教材,外译的也很不错。
如果你想看看心理学的概论,就看看《普通心理学》吧,很多出版社都有。哲学的话确实要学,主要是西方哲学,还有西方心理学史,以及流派的演变等等。
最后希望lz加油~~我的同行又要增加了^^
如何学好心理学
心理学不仅靠老师的教导,还要凭自己的理解能力.而且自己的语言表达能力也要有一定的水平 .