快乐是一种选择。你可以选择愉快地工作,享受工作。听起来很简单?是的。但是往往说来容易做来难。我希望你们都碰到世界上最好的老板,但问题是,并不是所有人都有这个好运气。因此,持续地保持积极的心态,关注在好的方面,想想你当初挑选这份工作时,喜欢这份工作的哪些地方。远离低标准的同事和流言蜚语。寻找和你搭调的同事,多跟他们在一起,取人之长,补己之短。你对待工作的态度很大程度上决定了你的历练与成就。聪明的你一定会选择开心地工作!步骤/方法每一天做一点你喜欢的事 你也许喜欢,也许不喜欢你现在的工作。你或许不相信你可以从无味的工作中发现一些你喜欢做的事情,但是请你相信我,你可以做到!好好审视你的技能,你的兴趣,尝试从每天的工作中寻找乐趣,挖掘你所喜欢做的事情。如果你每天都做一点自己喜欢的事情,那么你目前的工作就不会看起来那么糟糕。当然,你随时可以选择继续你的工作,也可以决定该不该另谋高就。 结交高标准的朋友 在《首先,打破一切常规》一书中,列出了12个重要问题。当雇员回答问题的态度是积极正面的,他们的反应就是他们是否乐在工作、对工作热忱的最佳衡量指标。 其中一个问题是,你在工作中有最要好的朋友吗?喜欢你的同事、和同事相处融洽是你工作积极、快乐的基石。花点时间了解你的同事吧,你可能会真正地喜欢和欣赏他们。这样,你的人脉网络将为你提供了浓厚的人情味:同事之间互相扶持,分享资源,彼此关心,互相关怀。这样的工作氛围将为你的工作增添不少乐趣。 不要过度承诺 导致工作压力大和不快乐的一个很重要的因素就是没有实现承诺。许多雇员擅于过度承诺自己的工作量,结果他们要花更多时间为自己没有兑现承诺找借口,同时为没有完成任务的后果担忧。你可以为自己设计一个任务管理系统,帮助你组织和计划,从而完成你的任务。如果你没有多余的时间,千万不要夸下海口。如果你的工作量已经大到超过你可用的时间和精力,制定一个全面的工作计划递交给上司,请求上司的帮助。千万不要掉进过度承诺的沼泽中。 避免消极情绪 选择快乐地工作,就是要尽可能地避免: 负面情绪的谈话 流言蜚语 不快乐、悲观、消极的同事 不管你情绪多么地积极,悲观的同事总是会潜移默化地影响到你。要时刻注意,千万不要被他们影响! 当然,工作中你未必能挑选合作的伙伴,那么,你要有意识的注意: 但是,最重要的是,你要坚持每天都带着愉快的心情去上班!快乐的钥匙要好好地掌握在你自己的手里! 对自己的专业成就和个人成长负责 最近,一个年轻人向我抱怨,她想换工作,原因是她的老板没有积极培养她的专业知识与技能。我问她,谁对她的个人成长与发展最感兴趣,这个答案,毫无疑问,是她自己 你才是那个最想让自己充实、拥有专业成就的人。因此,要对自己的成长负责。通过向上司寻求专业与有意义的意见,从而向你的个人发展目标迈进。你将在成长中收获硕果。当然,如果你站在原地不动,你将一无所获。 定期向上司与客户要求反馈 你是不是曾经说过这样的话,例如:“我的上司从不给我反馈,所以我从不知道我表现如何。”好像你并不在乎你的上司对你的评价。其实,内心深处,你也真的很希望知道你到底表现如何,特别是当你自我感觉很好的时候,你很希望上司能认可你的表现。如果你不满意自己的工作表现,你要加把劲,好好想办法改进,争取进步。然后再询问你上司的反馈意见。告诉他你很愿意倾听他的建议。同样地,询问你的顾客的感受,如果你的服务很好,他们会肯定你的表现。总之,你要对自己的发展负全责。 主动关注公司各个环节的现状和发展 人们常常向我抱怨,他们对自己部门正在进行的项目具体内容不清楚,和同事之间互动不够,关于公司的发展动态、未来愿景没有得到足够的资讯。他们痴痴地期待上司授予他们相关信息。但是事实上,他们几乎不能如愿以偿。为什么?因为上司忙于工作,他 / 她根本没空了解你想了解的信息。为了让自己工作更有效率,你必须努力挖掘你所需要的信息,创建你的信息网络,并好好利用它。大胆向你的上司要求每周给你一次面对面的机会,让你提问题,向他/她请教。想要知道更多知识、讯息,你只能靠自己。这是你的责任。 具备专业勇气——拥抱冲突 如果以上几个方式都不奏效,那么另谋高就会让你快乐得多 如果上述所提到的方法你都用心地去尝试了,但是都不能让你乐在工作。那么,你是时候重新评估、审视你的上司,你的工作,甚至你的生涯规划了。 你并不想把你的生命浪费在一个并不愉悦的工作环境中,做着自己讨厌的工作。大多的工作环境都不会为了让你快乐而改变,反而不快乐的雇员会渐渐变得更沮丧、悲观、郁闷。当你在休息时间努力地找下一个工作时,你可以开始暗自微笑了——因为你已经踏出迈向快乐的第一步,直到你果决地辞掉旧工作时,你一定会开心地大笑!而这,只是迟早的事!
1、 对待工作要有正确的态度。正确的态度,是快乐工作的源泉。态度是很重要的,你对待工的态度将决定你是否快乐。态度就是一切,它可以是你的无价之财富,也可以是你成长的最大障碍,这一切在于你如何把握,寸有所短,尺有所长,一个人应该利用自己的特长和兴趣,激发自己的活力因子,满怀激情地、全力以赴地、热爱自己所从事的工作。
2、良好的人际关系,是快乐工作的助推器。早有古训“三人行,必有吾师”,也有俗语“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”,团结向上的工作团队能激发人的进取心,枯燥乏味的工作环境容易让人气馁。从自己做起,不要当环境的被动者,要在合作中分享工作的快乐。
3、合理的安排工作与生活。协调好生活与工作之间的关系,工作带动生活质量,生活质量又反过来影响工作状态,两者之间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作,又不能好吃懒做,纵情享乐。
在工作中不失去热情,你会生活得更快乐。
一个人在工作中的快乐程度等同于他的目标实现值。
快乐在于今天,没有把握今天,计划再好,目标再高,能力再强,也是徒劳。
一个真正懂得与他人相处的人,就是一把开启快乐之门的钥匙。把注意力转移到让你轻松快乐的事情上来,这样就可以把压力释放出去。