液晶显示器本身就不如CRT显示器显示图片清晰，要想看背景时三江怎么刺眼，主要是要调亮度和对比度，这两项的设置的参数一般是50，你自己好好调调感觉你自己的眼睛很舒服了就可以了。
建议你不要把屏幕分辩率设的太高，那样的话桌面上的图标与字体相对来说较小，看的时间久了眼睛肯定不舒服。
若调整级数为100，满足绝大多数人视觉效果的图片及文字显示要求，一般亮度调居中50，对比度70%至80%，即70--80。无论是CRT还是液晶的，只要机内其它指标如副亮度、副对比度以及CRT机的加速电压等都正常时均可参考默认的标准状态后再根据个人偏好略作调整。
亮度是要自己调的
不同的环境，亮度也不一样
对比度最佳的是70
我自己测的，70和71是最好了
玩游戏看电影时，亮度高些，看文本，亮度低些
祝你好运
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