高椅岭距郴州市30Km,位于苏仙区桥口镇郴永大道边,是随着郴永大道的开通而自发形成的旅游点,无管理部门,目前无客运车通行,无食宿提供,只有小摊贩,卫生条件极差,主要是郴州人自驾游。非要去的话从郴州高铁站坐去资兴的101路城际公交(高铁站出站口左边汽车站有车)到白露塘镇(郴州出口加工区)下,搭出租摩托车到高椅岭。游玩半天时间足够了,强烈建议不要在高椅岭露营(无水电设施、无露营设施,无管理人员)。建议留下摩托出租车的电话,便于返回开始坐公交下车的位置(郴州出口加工区),再坐101路城际公交到资兴市,就很容易到东江湖了。郴州、资兴住宿很方便。龙女温泉在郴州市内下湄桥,有公交车往返,外地人问问路比较容易找到。其它较远的温泉考虑时间、路途不熟的因素建议下次再规划吧。我是郴州人,希望回答对你有帮助。