6.1的血糖不算是高血糖，不过也挺危险的。因为正常的空腹血糖值是3.9~6.1。这个在平时的饮食习惯和生活方式中多多注意点就好了。保险起见，还是稍微降一点血糖，用食疗的方法。在饮食上慢慢调理，吃一些洋葱、黑木耳、苦瓜等食物。生活方式中多多注意，不要吃含糖量高的食物。
