心理的障碍

2024-12-03 01:07:07

推荐回答（5个）

回答1：

我也有很长时间这样甚至到现在还有一些，很不爱与人交往，在交往方面都是被动的（除了一些非常熟悉的人），看见他们不知道该说些什么，即使别人展开了话题，自己也不知道怎样往下去聊，所以聊天是件很痛苦的事，所以就形成了恶性循环，越交往越痛苦，越痛苦越不想交往。到最后很自闭也很自卑。而别人也会因为你的冷漠而对你敬而远之，甚至是觉得你很怪，孤傲，不近人情。其实人际交往是相对的，你对别人怎样，别人就会对你怎样。你也不用把人际关系看的很神秘，没有什么秘诀，说话时也不用很害羞，说错话也不用觉得很丢人，脸面又算得了什么呢？其实就是因为性格内向的原因...如果没错你差不多19，20岁左右吧。而且会很喜爱电脑等一些爱好吧。
想问题总是与别人不一样，很偏激，甚至是钻牛角尖。把一些没有必要的东西想象的很复杂，而且思维受到了这种小事的牵制，总是发挥不了真正的状态。其实那些小事之所以被称为小事，就是因为不用分担你的精力，当你在想没有必要的小事时侯也可以强迫自己不许想这些。
其实你的状况你自己已经相当明白了，你很了解你自己。对，就是缺乏自信心，同时还缺乏增加自信心的勇气。在你面对这些问题的时候，一定要强迫自己，改掉惰性，努力改掉这些...（可以多看些个人英雄主义的电影，学一学）你可以的，当你自信增强之后，你的那些问题就不攻自破了。你可以的。Believe yourself!

回答2：

从医学上讲，你患有抑郁症，与我很亲的一个个人，就是总吓吓唧唧，街上有人看他就心里恐惧，不自信，他受了同事的气，总觉得自己矮，自己受气啦找不找工作都是，矮的事，失眠，干事提不起精神，背也挺不直，记忆力也不如前，吃的也少了，考研也没去，是抑郁症，没去医院，后来发展成精神病了，也就不到一年的光景，精神疾病很可怕，不过抑郁症还好治，轻的可以去心理医生那，别耽误了，最好去总医院之类查一下，还有你有没有遗传病史，你内向吗？这些都是不利因素。

从另一方面讲，心病还需心来治，有条件并且不讨厌的情况下，可以养一条狗或其他小动物，多写写博客，据最新报道，写文字是最有效的抒发内心的手段，给朋友发短信，祝福，笑话都很好，他们会回给你，这会令你减少恐惧孤独感。另外，看一些美国大片，结构紧凑惊险，暂时忘却现实，从而内心减压，你现在一定充满困惑未来而且惊恐不安。

我想说，没有过不去的坎，生活永远有希望，你想一想，你能来到世界上有多么不容易，有多少人渴望好好生活而没有机会，决不放弃，不低头，就是人生准则。

回答3：

虽然根据你的说法,不能确定你究竟是什么病症.但是可以明确的告诉你:这个不是抑郁症,不是强迫症,不是自闭症.同时也希望那些非专业的人不要随便拿专业名词来吓唬人.

个人的看法,你的症状有人格因素在,你很敏感.当然.敏感不见得是坏事,关键看怎么来用.另一种感觉,就是发现你缺乏安全感.,这个使你的敏感往不好的方向发展了.所以首先要应对的是你的不安全感.

我不建议你在网上寻求咨询,因为这些人不专业,真正的咨询师是不会留直接的联系方式的,也不会提供免费的心理咨询,这个是行规.如果你是学生,我建议你去学校的心理咨询中心,因为那个是专业的,而且费用是由学校承担,对学生免费.不是学生的话,可能要破费些,去正规的心理门诊找咨询师做咨询.

另外,阅读可以改变你的状况,阅读是思考的过程,也可以增长见识.还有就是多交些朋友,交知心的朋友.你把这些事情跟朋友说,他们也会给你建议和抚慰,其实这就是个咨询的过程.

回答4：

你的情况有些和我差不多,可是这都是青春期的正常表现.只是你可能很敏感,很多孩子都不太注意的事情在你这可能就会变得很突出.这可能也是导致你焦虑不安的原因吧.我喜欢交朋友,和朋友聊天也许真的会有助你摆脱困扰.因为我有时也会利用这种方式让自己放松.让自己慢慢的找回自信.这是我的小小的方法.希望你能很快的走出来.祝福你!

回答5：

个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的病就会自然消失

你万事都要想得开啊
不能老是多想,不然真的会想出病来
有可能的话,就换个个性做个人吧

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