保持健康，姚明打篮球打得很好，他吃的食物很好，所以他可以健康强壮。邓亚萍是另一个很好的例子，她工作努力，做了很多训练。她也吃健康食品。健康的食物、良好的习惯和锻炼对你也很重要。多吃健康的食物，但不要吃得太多。早睡，不要看太多的电视。多做像姚明和邓亚萍这样的锻炼。运动时要小心，不要伤到腿和胳膊。
我懒得答，查百度翻译去！
姚明篮球打的非常好，在于他保持吃对的食物，所以他强壮又健康。
邓亚萍是另一个好的例子，她艰苦卓绝，努力训练，也吃健康的食物，有好的爱好。
早操对你来说十分重要，吃一些健康的食物但不要吃太多。早睡早起，不要看太多电视
像姚明和邓亚萍一样健身。
当你健身时，你需要注意安全，不要伤了你的手臂和膝盖。
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