我也有这种感觉 一股冰冷的感觉 那种感觉就像在夏季接触冰块 和冰块不同之处就滚尺是感觉棚备乱特别纯 没一链档丝杂质
打坐禅定极难，建议寻名师指引。
你练的是哪派的功夫?当时有没有存想或者观念之类的,请说得详细一些,还有当时的感觉
你要起飞了
