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美白祛斑面膜:蜂蜜+葡萄汁
方法:两汤匙蜂蜜,加上1汤匙葡萄汁或葡萄酒,涂抹在脸上,可起到润泽皮肤、美白祛斑的功效。 蜂蜜+生姜汁方法:蜂蜜和少量生姜汁调和在一起,涂抹在脸上,可起到祛斑作用。
蜂蜜面膜可以淡斑,因为蜂蜜中具有单糖成分、维生素以及酶类,这些元素具有生物活性,在滋养脸部肌肤的同时,还能够帮助肌肤吸收面膜中的其它祛斑成分,从而达到祛斑的效果。可以将蜂蜜和柠檬汁混合在一起,淡斑效果会更加明显。
蜂蜜中具有较强的润泽皮肤的功能,蜂蜜不仅可以吸收空气中的水分,还能够保持肌肤的水分。除了加柠檬汁可以淡化肌肤的色斑以外,将蛋清和蜂蜜混合搅拌在一起,然后敷在脸上,适当的加以按摩,肌肤也会吸收得很快。

敷用蜂蜜面膜的时候,一周使用两次就好了,不要使用得过于频繁,坚持使用,还可以抑制黑色素的生长。桃花和蜂蜜搭配在一起,可以做祛斑的面膜,把干桃花20g,冬瓜仁15g和适量的蜂蜜一起使用。
将干桃花与冬瓜仁放在一起,研碎成极细的粉末,然后加入适量的蜂蜜,放在面膜调和碗里一起搅拌调稀。然后洗净脸部,把热毛巾敷在脸上,让毛孔打开,然后把膏状的面膜涂在脸上,等待15-20分钟以后,再用温水将脸部洗干净就好了,2-3天做一次最好。
蜂蜜是一种纯天然的食品,食用这种物质后可以为皮肤提供多种营养成分,促进皮肤细胞的再生,避免色素在皮肤表层形成积存,从而也就减轻了面部色斑的生成。正是因为这个原因蜂蜜才成了一种去斑佳品,只是单纯依靠食用蜂蜜去斑见效是比交慢,大家还可以把蜂蜜与其他物质一起制成面膜,内服加外用去斑效果会更加出色。
方法一:蜂蜜加玫瑰汁
材料:蜂蜜六十克,玫瑰汁十克,燕麦粉三十克。
操作方法:把准备好的所有材料放在一个小碗里面再用筷子把它们调匀,在每天晚上睡前把制好的面膜均匀的涂抹在面部的皮肤上,过二十分钟洗掉,再把蜂蜜用水二到三倍的水稀释,然后把直接涂抹在脸上,进行适当的按摩,去除面部的黑斑作用特别明显。
方法二:蜂蜜加珍珠粉
材料:珍珠粉十克,胡萝卜二十克,蜂蜜十五克,矿泉水适量。
操作方法:把胡萝卜用榨汁机取出汁液,然后用纱布过滤一下,得到的胡萝卜汁放在小碗里面,再把蜂蜜和珍珠粉加入进去调匀,如果太稠就加入少量的矿泉水,制好以后可以直接涂抹在面部的皮肤上,过二十分钟后洗掉,之后再搭配密肌霜外用,坚持使用可以去面部的黄褐斑,色斑等。
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ㅤ轻轻扭动微波炉的开关,短短的几分钟一道热做凉食的菜肴,就摆在您夏日的餐桌上了。
材料
长茄子500g,大蒜碎1茶匙(5g),香菜1支,生抽2茶匙(10ml),香醋2茶匙(10ml),辣椒油1茶匙(5ml),芝麻香油1茶匙(5ml),白砂糖1/2茶匙(3g),花椒粉1/2茶匙(3g),盐1茶匙(5g)
做法
1、长茄子洗净,去蒂去皮,切成10cm长的细条,放入盐水中浸泡10分钟去除涩味。
2、生抽、香醋、辣椒油、芝麻香油、白砂糖和花椒粉放入碗中拌匀调成料汁,待用。
3、将茄子条从盐水中捞出,并挤去水分,置于一较深的容器中,放入美的微波炉的食神蒸霸中高火蒸8分钟。
4、取出蒸好的茄条,将其码放入盘中,浇上调好的料汁,撒上大蒜碎,放上香菜,晾凉即可食用。
祛斑食疗方法
(1)、山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
(2)、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
(3)、猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
(4)、美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。
(5)、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
玫瑰蜂蜜祛斑
材料:玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺。
做法:在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均匀调和后,滴入2滴玫瑰精油,搅拌均匀待用。在洁面后,将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部,30分钟后用温水洗净即可。
功效:早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次,能够有效瓦解脸部黑色素沉淀,从而达到祛斑效果。
蜂蜜冬瓜仁祛斑
材料:冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜。做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀调成糊状即可。
做法:在每晚临睡前涂抹在脸上长斑的地方,第二天早上醒来洗去即可。连续三个星期,色斑重的可以达到淡化色斑的效果,而色斑较轻者则可以达到祛斑效果。
功效:冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效,让面膜的效果更好。
蜂蜜番茄祛斑
材料:番茄1个,蜂蜜10克,面粉5克。
做法:将番茄压烂取汁,加入蜂蜜和面粉调成膏状。洗脸后涂于面部保持20-30分钟。
功效:此面膜可以使皮肤滋润、白嫩,长期使用可以祛斑除皱。
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