多找人打比赛````````
只有这个办法，其他的什么速成法都是假的
紧张,心理问题
打比赛时体力不够，节奏控制不好，正常的，那些职业球员训练的时候投的多准啦，到了场上命中率直接下一半
这种人被称为:散投王.
一般就是多和别人打比赛,比赛中多投,开始可能命中率很低
时间长了就慢慢提高了
绝对好使
多打比赛！
可能的原因
1：你的体力不好，平时3 VS 3的比赛对体力要求小，到了正式比赛体力下降导致动作变形.
2:平时比赛的对手太差了，导致一下对高强度的比赛不适应。
3：你的投篮姿势本来就是不正确的。
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