最好是通过食疗来解酒。下面介绍几种方法:
1、将芹菜榨汁,喝些芹菜汁能起到解酒的作用。芹菜当中含有大量的维生素B,维生素B是一种能帮助分解人体血液中的酒精的成分。喝芹菜汁解酒可以消除喝醉之人的头痛、脑胀症状,效果很好。在酒后喝芹菜汁还可以起到缓和肠胃的作用,对酒后脸红的人有特殊的缓解功效。
2、番茄汁能帮助降低醉酒者血液中的酒精浓度。在醉酒之后用新鲜的番茄榨汁喝,可以令醉酒之人头脑变得清醒些。另外在鲜榨番茄汁的时候,可以往当中添加适量的食盐,有镇静的作用,辅助番茄解酒。
3、吃生姜是一种能快速解酒的方法。将生姜洗净之后,然后去皮,再切成片,直接放进嘴里咀嚼即可。生姜带有辛辣的味道口感,咀嚼之后能快速地让人醒酒。除了直接咀嚼,还可以将生姜制作成红糖姜水,也有解酒作用。
4、吃沙拉的方法也可以起到解酒的作用,水果沙拉当中,一些水果中的果酸可以喝酒品中的乙醛中和,从而起到解酒的作用。解酒的沙拉制作的时候可以添加香蕉和梨这两种水果,这两种水果当中都含有糖和水分,食用之后可以提高血糖的浓度,从而降低血液中酒精的比例,进而起到解酒作用。
5、饮酒时,宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
注意适量饮酒,不要贪杯,控制自己的节奏,常常大醉会影响身体健康。
喝酒一时爽,但是喝醉了就会头痛欲裂!那么吃什么能够快速解酒呢?快进来马一下知识点!
1、大白菜解酒
将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
2、雪梨解酒
取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。
3、马蹄解酒
取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。
4、甘蔗解酒
将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。
5、芹菜解酒
取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症)。
6、豆类解酒
用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。
7、中药解酒
中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。
8、饮酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害,醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克,加水适量,煎后饮服。
9、饮牛奶
牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃黏膜的作用。
10、饮萝卜汁水
用生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶饮服,每次一杯,饮2次至3次,有解酒和消酒气功效。
11、饮浓米汤
浓米汤里含有多种糖及B族维 生素,有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。
12、蛋清解酒
将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤,可消渴、清热、解醉。
13、生姜解酒
酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
14、豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄