有可能是足底筋膜炎了，建议您多休息，不要受凉，也可以口服一些舒筋活血的药物，或者应用此类药物进行外用涂抹。
也希望您能够去医院就诊检查，不要延误病情。
当然也有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的足底麻木疼痛，比如腰五骶一椎间盘突出等。
脚底疼痛，一般是肌腱炎引起的，可能与穿鞋及疲劳造成的可能。
·因为跖筋膜炎及跟骨的骨刺，滑囊炎导致，临床以跖筋膜炎导致疼痛最常见。
可能是拉伤了
你距离跑完400米多久了？是经常出现这种状况还是偶尔的一次啊？
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