因为太胖不好意思去健身房锻炼怎么办？

2024-11-30 22:55:49

推荐回答（5个）

回答1：

既然知道自己太胖了，那么就应该多多的锻炼，然后让自己变瘦一点。健身房对于想要减肥的人来说还是很好的，并且很多人都是去健身房减肥的，所以不用觉得不好意思。

回答2：

那你就在家里越来越胖好了，作为胖子去健身房只会受到别人的尊敬，不会受到别人的歧视，你就放心大胆的去健身好了。

回答3：

千万不要不好意思，你要知道像你这样的人去健身房只会受到大家的尊重，所以你就放心大胆地去吧。

回答4：

其实，不去健身房也没关系。但首先，要有意志力，即使没有私教的监督也能坚持每天训练裤，并且控制食量。其次，要有一定的运动方面的知识，能够揭穿各种运动减肥谣言，要朝着一个目标和合适自己的方法去运动。

回答5：

长得胖也没什么不好意思的，如果要锻炼，现在不好意思，以后会更不好意思的。身体长得太胖肯能会遭受一些嘲笑，但也没什么大不了的，还是应该自信一些，正视自己，朝着自己想要的方向去努力。