登陆qq安全中心（网址：aq.qq.com）-选密保管理-在密保手机后面点击更换。网页会弹出统一安全验证页面，验证方式可以选择。如果依然无法修改，建议通过号码申诉(网页上就有申诉入口），申诉成功后可以重新设置2代密保资料（包括密保手机）。
希望可以帮到你！
您好，这个可以用密保问题或者手机令牌找回来的，用密保的话把密保问题回答对重置一下解绑手机，再绑定自己想要的手机就可以了，望采纳。
亲，这个你用密保问题，回答那个问题，全答对了之后就能重置绑定手机的，望采纳，祝愉快
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