大米能和黑豆一起打豆浆，做法如下：
1准备用料。
2豆浆机中倒入适量水到达水位线。
3各种豆类淘洗干净倒入豆浆机中。
4启动豆浆机五谷豆浆功能。
5过滤掉豆渣。
6一碗香喷喷的黑豆豆浆就做好了。
功效：
黑豆的功效与作用。预防动脉血管硬化 黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。 抗老防衰 黑豆中的维生素E能够成为体内防止氧化的保护层；黑豆种皮释放的红色花青素，可清除体内自由基，抗氧化活性更好，增强活力。 预防骨质疏松 黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助
病情分析：你好，大米和黑都在一起打豆浆是没有反应的，相对来说比单一的豆浆营养更丰富。 意见建议：黑豆、核桃、红枣、黑芝麻、大米少量，这些搀和在一起打，出来的豆浆味道更好、营养更高。
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