如何彻底消除痘印

分享一下我的祛痘经历吧

我之前的痘痘再厚的粉底都盖不住，后来就去医院，诊断是上火引起的，反正医生只会让我多休息，多喝水，注意饮食！哈哈哈

后来第二次去才开了处方药，还开了祛痘膏。

用了差不多一周痘痘基本都变痘印了！然后我就开始用护肤品祛痘印，现在皮肤已经恢复得很好了。

我个人认为这是长痘、有痘印期间必须要用一下产品试试的

去闭口用的阿达帕林凝胶

阿达帕林凝胶

基本都是晚上做完护肤后涂一层，新长的闭口第二天就会小很多，还有些会消失！

脸上最多抹黄豆粒大小就够了，超量脸会发干发红！坚持一个月闭口就不见了！

祛痘我用的：梵西马鞭草酮迷迭香纯露

梵西马鞭草酮迷迭香纯露

我用过狮王祛痘膏对我来说狮王祛痘膏没啥用，用了几天没效果就弃用了！

我的皮肤的话梵西马鞭草酮迷迭香纯露就够用了，我一天就会多涂几次，没有脱皮，没有泛红！

祛痘印：梵西蓝铜胜肽修护冻干粉

梵西蓝铜胜肽修护冻干粉

真的，这个蓝铜胜肽修护冻干粉真的是我遇到的新大陆，效果好到爆炸，真不是吹的，用这个之后就被梵西圈粉了。

日常护肤：护肤就是最基础的补水，如果肌肤很干燥可以涂抹点梵西家的乳液。尽量简单护肤来调理肌肤。

再敲个小黑板：除了外涂，内服也是一件很重要的事情：每天吃3-5颗红枣，多喝养生粥，从内到外来养颜~

再说几个祛痘印不花钱的秘诀：

生活饮食一定要注意，戒糖、不吃油腻、辛辣。多吃蔬菜、杂粮什么的。少吃乳制品，多吃豆制品。多喝水，多吃蔬菜和水果。
生活习惯要早睡早起，调整作息时间。
多运动，多喝水。
出门做好防晒。

这些可能很多人做不到，但能从根源解决痘痘问题。

消除痘痘的方法
1、合理饮食，多吃果蔬
冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖，所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平时应多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。
针对心火旺，还可煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨，偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是润燥的好东西，冬季也可常服。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的美女，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉过头。
2、补充肌肤水分
肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱，从而导致油脂分泌旺盛，而产生加重痘痘肌肤。所以不要以为油性的肌肤就不需要补水了。可使用教清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理，一星期做2~3次的深层补水护理。
3、芦荟祛痘
将新鲜的芦荟叶洗净切片，放入锅中，加入清水煮沸后再用小火熬煮15分钟，然后滤取芦荟液，去掉渣，于蜂蜜混合，做出饮品。在饮用用的同时。还可取鲜芦荟切片涂抹于痘上，每日1次。
4、黄瓜祛痘
将黄瓜榨汁，取压缩面膜浸透黄瓜汁，清洁好脸部后，将浸透好的面膜纸敷上，可稍稍拧干多余的水分再敷上。用完之后，你会觉得肌肤非常的清爽，黄瓜能改善肌肤油脂的分泌，补充肌肤水分，从而减少痘痘的产生。

痘印问题一直困扰着很多人，小编为大家介绍一些有效的方法，帮助轻松消除痘印。
要正确清洁面部，保持面部卫生。每天两次洁面是必不可少的。洗脸时不要猛擦脸部皮肤，要轻轻按摩，让洁面用品在脸上停留几秒钟，然后用清水彻底洗掉。建议使用温和性低刺激性的洁面用品，千万不要用手指力度过大或者用辣椒类护肤品来刺激脸部皮肤。
充分滋润你的皮肤。皮肤在夜间会进入修复期，涂上面霜可以促进皮肤的吸收和修复。在涂抹面霜时，一定要少量，不能用力压榨抹于脸部皮肤中。
最重要的一点就是，要勇于尝试新的美容产品。市面上有许多去痘印的美妆产品可供选择，除了大家熟知的面膜、精华液等，还有皮秒、深层清洁仪等新型美容设备，这些产品可以以更精准的手法去除痘印。我个人非常喜欢肌克祛痘膏这款产品，它是经过许多顾客大家都赞纳的一款去痘印产品，有很好的效果，可以帮助消除痘印。
饮食也是影响痘印的因素之一。要保持饮食健康，多吃一些清爽的水果和蔬菜，避免辣椒、油腻和酒类等刺激性食物的直接入食。多喝水也是很有必要的，因为它可以加速新陈代谢，帮助我们更好地排毒和修补皮肤。
不同的方法对不同的人有不同的效果，但合理的面部护理一定会有助于去除痘印。我的建议是在不断尝试新产品的时候，找到适合自己的美容方法，然后耐心地坚持下去。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您可以试试以下这种有效的去痘印方法。

葱白去印法：从葱的底部撕下一小块,敷在豆疤上,但不要太久,对皮肤有刺激,5分钟就行了,晚上洗脸后敷。 这些方法我试过,有印子的去印子,没印子的也会有美白淡斑的作用。但是无论什么方法，终归还是要付出坚持和耐心的，只要坚持，过一段时间你就会发现惊人的效果的。

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