怎样蒸南瓜好吃又简单？

2024-10-30 07:52:35

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回答1：

清蒸南瓜：南瓜去皮去籽,洗净切块放入盘子中备用,冷水入锅,大火蒸15分组即可,也可以加点红枣，百合，既美味又营养。喜欢吃甜的朋友们可以在南瓜快出锅的时候撒上白糖.

1. 把南瓜切十字，南瓜的大小确定切几下，找一个盘子摆好

2. 在南瓜上当上酒酿和冰糖，放在蒸隔上蒸，我是放在有蒸隔的电饭锅上面的，一边煮饭一边蒸，同时进行省事~

3. 饭住好了南瓜也好了

据《本草纲目》注，南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。