难过了就蹲下来,给自己一个拥抱,因为这个世界上没有人能同情你怜悯你。面对你这种问题,其实要靠一些经验来化解,因为用错一个方法,也许只会扣分。为了有好的结果,必须努力下功夫学习,而且要懂得掌握时间。如果楼主不懂可以来问看看,我们有很多适合你的文章,也有指导你的方法。