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徒步运动过程中适合吃什么食物补充能量？
徒步运动过程中适合吃什么食物补充能量？
2025-04-08 16:41:39
推荐回答（1个）
回答1：
吃一些能快速补充碳水和糖的，可以吃面包，巧克力，甜食都行。尤其是甜食，含有大量糖分，能快速补充身体的糖原。
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