拳击对人体和社会具有极大的影响作用，这些作用主要表现在以下几个方面：增强人体力量、提高灵敏性和反应能力、提高灵敏性和反应能力，同时也是防身自卫的有效手段。
不是专业的话，还是有很多好处的。
拳击 非常讲究身体各部位的协调性， 使人的反应更为敏捷， 因在击打过程中， 必须高度集中注意力， 眼睛要紧盯着快速运动的击打对象，所以练习下来， 除了专注力能得到提高， 眼睛也会变得格外有神。
拳击可以提高身体的爆发力与耐力，压平你的腹部，同时也是最好的减压运动。
专业的话。。挨揍不咋舒服吧
很多的吧吧
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