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跑完步以后腿特别特别疼，该怎么办呀？
跑完步以后腿特别特别疼，该怎么办呀？
2025-04-07 20:22:55
推荐回答（1个）
回答1：
这表明你平时缺乏锻炼
这点肌肉运动疼痛没有关系
过几天就好了
以后要坚持锻炼
这种情况就会好很多
不能一时心血来潮而进行强烈运动
这样很容易导致肌肉拉伤
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