什么是酸性食物？什么是碱性食物？
好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物，麻烦也就在这个地方。
可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。所以我们应该好好检讨。。。
酸性（碱性）食物：食物的组成成分在人体代谢后生成酸性（碱性）物质，使体液呈酸性（碱性）。
大多是酸性的，少数是碱性的，常见的碱性食物有，土豆，地瓜等其他的基本都是酸性的。
什么是酸性食物？什么是碱性食物？
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