出汗的机制还挺复杂的。
建议你咨询专业的中医医生。
我也是一名中医医生，我简单的给你讲一讲。
首先正常人剧烈运动啊，进食或者喝热水导致的出汗，那这个是正常的生理现象。
出汗又分为自汗，盗汗，大汗。
一般自汗的话就是白天的时候汗出的比较多，嗯，活动以后汗就更多了，同时可以有怕冷脚冷然后没力气，没精神等情况。
这样情况的话一般就提示是气虚或者阳虚。
睡着时出汗，然后醒来以后就不出汗了，那这个就是盗汗，这种情况，一般表示阴虚或者气阴两虚。
如果是大汗出，然后身体发热，口渴明显，这种情况可能就是体内有热。
如果是冷汗不止，四肢冰凉，脉搏摸不到，这种情况就比较危险了。
除了这些以外还有局部的出汗，比如说有的人就头上出汗。
还有人就是半身出汗。
要根据各种情况去判断它到底是哪一方面的虚或者哪一方面有热。
我出汗特别厉害，特别是夏天，比别人厉害很多，现在这个4月份的天气，我的汗就已经有点多了，别人就是热点，我已经热得出汗，甚至停不了。几年都是这样的今天去看中医，医生帮我把了脉，说我是气阴两虚，肝火很旺人长期出汗会引起气血两虚，
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