你好!
其实你能问这个问题就很好了,这说明你已经意识到很多时候别人并不是恶语相加。这说明你是一个很细心,很在意一些小的细节,我觉得你这不是心理上有什么问题,只是对于别人的话都太敏感!然后在把它复杂化了。别人说的话从耳朵传到大脑肯定都是要经过分析的啊,只不过你自己多虑了
所以我建议你现在【首先】最该做的就是先学会微笑,不要不在意我说的这个,试着每天都带些微笑,这样可以缓和自己的心情和你和朋友们的气氛也让人觉得你很亲切,随和。当你要还击别人的时候就想:你还不配我打你
【其次】 你就要学学“阿Q”了,学会把心胸放宽一些,每天起床说:今天是美好的一天!然后对这镜子给自己一个微笑
其实,你还没有说清楚你分析别人说话的内容 都是关于说你的吗?这是一个很关键的问题哦?如果不是说你的,你也觉得他们是在说你,那你就应该重视了,去做做心理咨询!
你尝试往好的方向去想。这可以说是心理上过度的敏感了,思考太活跃未必是好事。 建议 !建议去咨询下心理医生,他有办法治疗好的!有药物可以治疗,这样拖下去心理问题有可能严重,让病止于未然!拖到我这样就完了,抑郁还有更严重的心理病
我的人会这样,就是太敏感了而且又很在意他人的看法,这样活着很累,想想看,为什么有的人就那么潇洒,你这样猜测又何必了,别人凭什么和你过不去,人活者要开心,开心就好
这个你该去看心理医生 而不是听百度上的不专业的说法
猜疑思想!找医生吧