个人喜欢了,都是好东西的啦,不过好像还是牛奶比较好点吧。营养方面的,没听人家说过,每天一杯椰子汁强壮中国人的啊,呵呵
那个椰子汁比较贵点的当然是因为少啊,少了当然就贵了啊,牛奶你养头奶牛就可以了,南方北方的都可以养。可椰子树不是那都能种的啊,相比较而言当然会贵一点的啦。就算南方种了好多椰子树的,那运到北方也得花运费的啊,所以相对成本就高了,卖的当然也就高了。
牛奶吧!牛奶更有营养!价值高!
牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处:
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。
2、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。
4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。
6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
8、牛奶中的维生素B能提高视力。
9、常喝牛奶能预防动脉硬化。
10、牛奶含钙量高,吸收好。
11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。
12、牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。
制做工序比牛奶麻烦
它的加工比较繁复啦