首先你需要张开嘴，将舌尖抵在下齿腭上（下齿的牙床），然后用食指按住舌尖，让其固定。保持此姿势，同时发出“饿”这个音，尽量让声带带动小舌，刚开始声带会有镇痛之感，不过属正常现象。
特别注意：发音时，一定要让声带带动小舌，而不是简单的发出“饿”的声音，一开始可能觉得小舌没动，但是至少要感到舌根附近位置在用力，（如果还找不到感觉的话，可听一下发此音的磁带，模仿发音，帮助找到感觉）这样3日后，小舌可以简单的颤动了。
本人曾是一个大舌颤动者，所以一发小舌音，就大舌颤动，没有办法之下，只好按住大舌，练习发音，所以此法特别适用于大舌音颤动人员。
改学法语~~~
颤动的地方不同，尽量让舌头震动。
学法语quba
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