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1.醋溜白菜 [配料]白菜心500g、海米15g、酱油25g、醋20g、味精2g、香油6g、植物油30g、湿淀粉9g、葱姜末少许。 [做法] (1)将白菜心(不要叶)切成片,海米用温水泡开。 (2)植物油烧热,用葱姜末烹锅,加白菜炒,再加海米(连原汤)、酱油快速炒,加醋,勾芡,再加味精,颠翻几下,淋上香油即成。 2.蘑椒油小白菜 [配料]小白菜心120g、盐3g、水发口蘑15g、味精2g、香油15g、花椒十几粒、高汤250g、湿淀粉24g。 [做法] (1)将白菜心切成2cm大小的丁,加上少许的碱煮烂后捞出。口蘑洗净,挤干,切成片。 (2)将高汤、精盐、白菜烧开后,撇去浮沫,加味精,勾芡,倒入汤盘内,口蘑摆在白菜上。
(3)炒勺内加香油烧热,放花椒炸成金黄色,出香味时去掉花椒,浇在口蘑上即成。 3.扒蟹黄小白菜 [配料]毛蟹黄肉100g、小白菜300g、葱姜末15g、味精3g、湿淀粉24g、料酒3g,高汤180g,猪油45g,鸡油6g。 [做法] (1)将白菜心用开水一烫,放到凉水里拔透,控干,切成长段,在盘内摆成四排,每排中间摆上一排蟹黄、蟹肉,共摆七排。 (2)猪油烧热,用葱姜末烹锅,加上料酒、精盐、高汤,将白菜轻轻推入炒锅内,在慢火上扒至汤约有100g时,加上味精,勾稀芡,将勺轻轻转动,再大翻勺,不要把白菜推散,按原样拖到盘内,淋上鸡油即成。 4.白菜卷 [配料]水发鱼肚15g、猪肉膘30g、鲜虾仁60g、姜3g、白菜叶150g、味精3g、盐5g、湿淀粉24g、高汤180g、料酒9g、鸡油30g、香油9g。 [做法] (1)鱼肚用水泡开洗净,剁成细末。虾仁、肉剁成细泥,姜去皮切成末。加上味精、盐、香油、料酒、湿淀粉,调成馅。 (2)白菜叶用开水烫软,平放,把馅分成两份,摊平在白菜叶上,卷成两个卷,放在盘内,用急火蒸熟,取出切成寸段摆在盘内。 (3)炒勺内加高汤、料酒、盐、味精烧开,勾芡搅匀,淋上鸡油,倒在白菜卷上即成。 5.口蘑白菜 [配料]白菜500g,干口蘑3g,酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量。 [做法]白菜洗净切成3cm段,口蘑温水泡发。油入锅内烧热后,将白菜入锅炒至七成熟,再将口蘑、酱油、糖、盐入锅,炒熟后,放入味精搅拌均匀即成,宜常食。 6.白菜豆腐汤 [配料]白菜500g,豆腐250g,葱、姜少许,酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量。 [做法]白菜洗净切成片,豆腐切成块,油入锅内烧热,葱、姜爆锅后,将白菜入锅炒至六成熟。再将豆腐、酱油、糖、盐入锅,炒至八成熟后,加入适量清水,小火炖10--15min,放入味精搅拌均匀即可,宜常食。 以上菜肴制法不同,味道各异,都有利肠胃、和中、消气、利大小便之功效
大白菜是百姓家中最普通不过的蔬菜了,在八十年代以前是它在人们的饮食中占有绝对重要的位置。如今,社会发展了,科技发达了,老百姓家的饭桌上也丰富了,各色蔬菜花样翻新,大白菜已淡出人们的菜谱。
然而,在如今的反季节蔬菜中,各种化肥、激素的使用无度,让我们不能放心食用,并且口味也不是很好。据营养学家的建议,还是多吃时令水果蔬菜对我们的营养摄入及身体有好处,反季节的果蔬作为调节花样,变换口味和开胃来食用。
大白菜一样可以精心制作出美味菜肴,不信你可以试一试!~
酸辣白菜:
白菜去叶留帮,切成寸段,顺丝改成细丝。准备花椒几粒,姜丝,葱花,干辣椒,醋,盐。
锅热后放油,放入花椒炸出香味来,捞出,放干辣椒,变色即放姜丝葱花炝锅,放入白菜丝翻炒,放点鸡精,放盐,出锅前烹点醋进去,勾芡即可。
此菜微酸带辣,下饭的家常菜。
醋溜白菜:
大白菜,去帮去叶,只留嫩的白帮,用刀斜片成象眼状;
锅热后放油,放入花椒炸出香味来,捞出,放入葱花炝锅,倒入白菜旺火迅速翻炒,烹入醋,稍许酱油、味精、盐,勾薄芡即可出锅。
白汤熬白菜:
大白菜还是只用嫩白帮,切成骨牌状;
锅中放很少的油,放入肥肉片稍稍煸靠出油来,放虾皮略炝一下锅,放入白菜翻炒两下即可加入开水适量,打火熬开,小火熬制,直到白菜软烂,汤呈奶白色,放点味精也可不放,即可关火,味道非常鲜美。
蒸白菜卷:
将上边做菜剩下的叶子部分用开水烫过,晾凉备用。
肉馅加姜末、葱末蒜末、盐、味精,二料水边加边打,放入酱油调味,加鸡蛋两枚,淀粉适量,视馅料粘稠度而定。
用烫好的白菜叶平铺开,放肉馅卷成长条状,摆在平盘中。
蒸锅上火,开锅后放如白菜卷,大火蒸约15到20分钟即可关火。
特点:白菜吃入肉味,香烂,肉有白菜的铺垫,香而不腻。
凉拌菜心:
大白菜的嫩心炒或烧都不太好,而凉拌则非常爽口好吃
白菜心切成细丝,用盐杀水,箅出去水,加糖和醋,是酸甜味。加醋、酱油、鸡精和香油则是咸鲜味,根据自己的口味不同而定。
还可以用白菜心沾甜面酱,是吃烙饼时的最佳佐餐的菜肴。
另外还有许多种,象做饺子,做烩菜,大白菜都是最佳的首选。 大白菜虽是冬季的大路菜,但动动脑筋,炒、煨、熘、凉拌生吃、剁碎作饺子、包子的馅,还是可以做出新花样,吃出新口味。下面就是我的几个拿手菜,大家不妨试试。
[b]凤尾白菜[/b] 把嫩菜帮横着打上花刀,切成寸半细丝泡在凉开水里。白菜吃水,弯曲,显出刀花,仿佛凤尾的羽毛,故名凤尾白菜。吃前拌上糖醋,脆、爽口,冬天吃了可以败火。
[b]千层白菜[/b] 一层菜一层肉馅,码成厚厚的一叠,蒸熟食用。白菜极烂,菜汁、肉汁相互渗透,别有滋味。
[b]开水白菜 [/b]乍看好象一碗开水里养着几片白菜心。这个菜纯仗好汤。那一锅鸡汤,是用鸡脯肉咂成泥,放入鸡汤搅动,捞起,澄清过两次的。讲究汤里不见一点渣滓和油星。我每次制此菜,白菜都先被抢光——鸡汤煨入白菜,酥润甜爽中带着无比的鲜美。
瑶柱白菜:把白菜切成大块或用娃娃菜切成2半,加10颗瑶柱,加水或鸡汤没过白菜,加水的要加适量鸡精,大火煮开后用小火炖至白菜烂即可,当然起锅前要加盐,很鲜甜又简单哦,最好用陶瓷的锅煲
醋溜白菜!好吃!做法:醋溜白菜做法
·配 料: 白菜750 克,油60 克,盐8 克,白糖60 克,味精4 克,香醋3 克,湿淀粉5 克,葱花3 克,干辣椒节4 克,花椒2 克。
特 色: 特点:色泽银红,酸甜辣香。
功效:润肠通便。
·操 作:
1.白菜选用嫩叶,去梗后用刀拍一拍,切成方块,洗净后沥干水分, 用少许盐腌一下,挤千水分,待用。
2.小碗内放盐、糖、醋、葱花、湿淀粉调成料汁。
3.烧热锅,放油,待油烧至八成热时,将花椒入锅先煸一下取出,再投干辣椒节炸,至辣椒呈褐红色时,放白菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀,即可装盆食用。
冻豆腐炖白菜做法:
1.五花肉切片在热锅里煎出油
2.放入切好的辣椒丝,姜丝,翻炒
3.再放白菜继续炒,接着加入冻豆腐和泡软的粉条炒匀,滴入适量的酱油,添两碗水盖上盖子炖
4.炖的时候注意:不要让汤水变得太少,留很多汤才好吃,因为有冻豆腐所以要炖得稍长一点,结束的时候撒上葱花,放适量的盐和鸡精,酱油也可以换成豆瓣酱,味道也很好哦
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