这个是黄精，黄精的功效滋肾润肺、补脾益气，主治肺阴虚证或肾阴虚证、脾胃虚弱证，同时本品性质黏腻，易助湿滞气，故凡脾虚湿阻，痰湿壅滞，气滞腹满者宜慎用。坐月子期间可以吃的。
黄精（学名：Polygonatum sibiricum），又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大。叶轮生，无柄。药用植物，具有补脾，润肺生津的作用。
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