怎么才能让白癜风不扩散？

你好，如何避免白癜风的扩散,1、保持情绪稳定。情绪波动是引起扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。产生负面情绪时，不要独自承受，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。2、养成良好的饮食习惯。饮食不注缓培意会引起白癜风的扩散。多吃一些酪滑没氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。饮食要遵从营养均衡，不过分忌口的原则，否则会导致营养不良，免疫力下降。3、避免刺激。外伤、紫外扰让唯线照射等有害刺激也会引起白癜风的扩散。要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，若受伤一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展。

一、合理的膳食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者前扒桐应多吃一些富含此宽酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
二、保持愉快的心情，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。而且精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接慧坦受治疗时，要避免受到精神刺激。
三、避免太阳直射，适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，而且白癜风的发生引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以，炎热的夏天一定要避免日光浴。
但是这些都不能彻底的治愈白斑病，只是能起到辅助的作用。现在白癜风已经不是什么不治之症了，要正确面对疾病，到正规的白癜风医院进行咨询、诊断，早日解除病痛。

1、注意不要出现伤口，白癜风发病期间如果再对皮肤进行强烈的刺激，是很容易出现同形反应的。比如日常的磕碰伤、刀伤、烧伤、冻伤等等，如果患者没有处理好伤口，那么白癜风引发扩散也是十有八九会发生的事情。
2、治疗白癜风的外用药一般有一定的刺激性。白癜风疾病的致病因素非常复杂，大家都知道疾病一定要对症治疗才会有更好的疗效，可想而知面对致病因素如此复杂的疾病采用肉眼观诊来随意用药物涂抹，那么肯定是得不到更好的疗效。
3、情绪对于白癜风的复发有很大的影响，很多患者面对影响容貌形象的白斑都是很无奈的，长期的治疗并没有看到白癜风好转，因此情绪上会产生很大的变化，平时容易出现烦躁、易怒、焦虑、自卑以及自闭等轻微心理疾患，这样是非常不利于白癜风康复的。还是需要保持乐观的心态来面对疾病。
4、注意饮食方面的调节。除了以上的几个方面，白癜风患者还要避免连续危害人雹顷斗乎亏体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。特别是要禁用维生素C药物或含维C的食物，以及一些发物。患者平时也要调整自己的饮食习惯，不要长期偏食、挑食，这样容易导致营养吸收不够均源磨衡，对免疫能力的影响也是很大的。
（冯素莲医生）

白癜风是一种后天性的由于皮肤色素脱失而出现的疾病，它的发病主要与遗传、化学、外伤、内分泌、免疫力、精神神经、微量元素的缺乏等因素有关，是一种较为复杂的慢渣卜性病。白癜风具有易扩散的特点，在暴晒等因素影响下，易加重病情，使白斑面积扩大。
白癜风的发病原因较为复如老穗杂，具体的发病原因尚不明确，建议患者先到正规医院查明诱因与病情含帆，再对症治疗，实施科学针对性的治疗措施，才能控制病情的发展，使白癜风不再扩散，获得较佳的治疗效果。勿盲目的治疗，不仅起不到较好的治疗效果，还会加重病情，使白斑面积扩大。
其次，在生活中应尽量避免暴晒、精神刺激等不良因素对疾病的刺激。保持积极乐观的心态，科学饮食，少食蒜、辣椒、羊肉、鱼虾等辛辣刺激性食物，忌食杨梅、山楂、西红柿等富含维c的食物。规律的作息，积极地进行适当的体育锻炼等。这些措施能够促进身体的恢复，对疾病的治疗也有辅助作用。

提高免疫力
人体免疫力差分为先天性、后天继发性和生理性三种。
先天性免疫力差，是组成免疫系统的某种或多种组分因为基因闹宴拍突变等因素而丧失了原有的功能，导致人体免疫低下。 这类病情一般由于遗传基因导致孩子的免疫力差。这种情况比较严重，需要及时就医。
后天继发性免疫力差，是由于感染、药物、营养不 良和其他疾病等导致，这类人群要对 导致免疫力下降的疾病进行治疗，身 体康复后，免疫力会慢慢恢复。
生理性免疫力下降，主要是由轻 度病毒感染引起的，如感冒、发烧、 咽炎等，而不是由肺炎、脑膜炎、败 血症等严重感染导致。这类免疫力下降无需就医，慢慢调理即可。

提高免疫力需要做到以下五个方面：
1、高质量睡眠：高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，同时加强肝脏的解毒能力，可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力，有助于养生。
2、乐观情绪：现在人们的生活和工作压力都很大，这种压力会使人体产生一种抑制因子，这种 抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作，所以人们要学会调节情绪，在轻松快乐中工祥前作和学习，利用这种乐观情绪提高免疫力。
3、限制酒量：过量的饮用酒会直接危害到肝脏和脾脏，当血液中的酒精度过高时，定会影响到免疫细胞的正常生理功能。
4、液羡适量运动：运动不仅可以使免疫系统的功能增强，而且还会增加免疫细胞的数量，从而增强 免疫力，运动也不一定要做一些特别剧烈的活动，例如爬楼梯、餐后散步也是不错的。
5、补充维生素和矿物质：维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力，因此，建议大家多吃新鲜蔬菜水果等健康食品，以补充人体所需的维生素和矿物质。