为什么年纪轻轻，脚后跟就会长了骨刺？

这是由于现在的年轻人大多数都是非常缺乏运动的，观察现在大多数年轻人的生活状态，你就会发现年轻人的生活方式可以说是非常的单一。每一天的生活也比较的简单，大多数工作的年轻人基本上都是坐在办公室里面，很少会起来参加各种各样的运动。

那么还有一些年轻人可能就是处在一种需要长期站立的工作状态之中，无论是长期站立或者是长期坐着，其实都会对我们的身体造成各种各样的影响。特别是对于那些工作时间较长而且在工作状态之中，处于站立状况的人来说，来说其实脚更容易出现这样的状况。

这就是由于人其实在长期站着的时候，整个人身体全部的重量都在脚上，那么脚他所承担的压力相对来说是较大一些的，再加上经常站在那里而没有任何其他的活动，也会使得自己的双腿处于一种较为麻木的状态之中。

其实这样的一种状态对于脚部来说是有着很大的威胁的，因此你会发现骨刺这样一种经常出现在中老年人群里面的疾病，在现在很多年轻人的身上也是非常常见的。这其中比较关键的一个原因就是年轻人实在是太缺乏运动。所以说想要让自己真正的远离这样的一种身体疾病，在日常的生活之中一定要注意多加锻炼，经常参加一些户外运动。这样的话，才能够有效的避免自己的腿部出现问题。

因为有些人经常不运动，饮食也不均衡，所以脚后跟就会长了骨刺。

可能是因为营造不良，从而引起的缺钙，所以才会长骨刺。

因为现在的年轻人，由于工作原因经常就是久站或者久坐，缺乏运动。

应该是你运动量太少了，平时注意可以运动一下。