严重脱发怎么办？

脱发的原因有很多种的，往往都是因为精神压力大引起的，但是给我们带来的现象也是分为两种。

1.脱发部位毛囊处于暂时休眠的状态。一般这种脱发的现象都是因为头发缺少营养物质，属于营养性脱发，这种脱发现象通过食疗或者防脱发洗发水都是会再次长出头发的。

2.脱发部位毛囊坏死。很多人脱发之后，不会再次长出头发，都是因为脱发部位毛囊坏死了，头发没有了根，这种现象有效的办法是植发，而对于脱发部位毛囊坏死，是肉眼看不到的，需要到正规医院做毛囊检测，然后才能进一步采取治疗。

原因：1。生活、工作、学习过程中精神压力、精神压力、经常熬夜等2。生活不规律，经常熬夜或女性产后体内激素变化，导致内分泌紊乱，机体不能正常工作。3.身体感染病毒，高烧对毛母细胞造成损伤，抑制毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态，诱发脱发(脱发常见)。4.是从父母那里继承的。通常男性表示显性遗传，女性表示阴性遗传。

首先要保持乐观，调整好心态。每天正常休息，保证充足的睡眠。压力太大的话，也有脱发的情况。第二，要注意营养平衡。脱发严重的话，要多吃有助于头发生长的食物。

例如，黑芝麻粉、黑水雨、冬瓜、薏米、百合芝麻蒸猪心等食物可以改善毛囊的深层功能，疏通毛囊，促进新陈代谢，完全激活休眠毛囊，激活造血系统，快速防止脱钙，多吃富含铁的食物，头发生长过程中需要铁的合成，头发健康生长时补充铁。

1.需要多补充维度元素，包括多吃含铁丰富的食物、大豆、花生、菠菜、土豆、胡萝卜等

2.多吃含有大豆、黑芝麻、玉米等植物性蛋白质的食物。

3.吃很多碱性食物。像各种蔬菜，水果。

4.多吃维生素食物像芹菜一样是金针菇。

5.还要吃含有胶原蛋白的食物。比如猪蹄，鸡肉，肉皮。

严重脱发的话，要注意平时的饮食清淡，多吃一些保护头发的食物，平时不要熬夜，

严重脱发应该多吃一些黑豆去补充黑色素，还有就是不要经常的熬夜的发脾气等等。

严重的脱发是指普秃或是全秃，全秃是指整个的头发都没有，普秃是指眉毛，眼，睫毛，胡须，阴毛，腋毛都一并而脱落了，甚至有的时候会有毫毛脱落，就是我们所看的皮肤的毫毛，所以严重脱发的时候，我们需要进行全身的系统检查。
需要做机体的免疫性水平的检查，甲状腺功能的检查，必要的时候还要查头部的CT或者是核磁确定是否有一些内在肿瘤的存在，严重的脱发往往治疗是复杂的秃了以后不会是在半年或一年就会长出来，他要经过一个反复的过程，多次的治疗，所以严重的脱发还是非常少见了，但治疗起来也是非常困难的。