感冒和睡眠不足有关系。 睡眠不足往往情绪烦躁、神经衰弱、抑郁、多梦等现象发生,而这些正是身体免雀散疫力唤族下降的原因。身体免疫力下降就容易伤风感顷链氏冒,或者感染流行性感冒病毒。春秋两季,需要多喝水,多吃些富含维生素C的食物,抗感冒的能力就会大大增强。
有间接关系,睡眠不足引起抵抗力下降,身体抵抗力下降易患感冒
也有关系的,因为睡眠不知就会使人的抵抗力降低,故而容易感冒了。
有啊睡眠不足对身体有伤害导致免疫下降就容易感冒了
有啊!