这样算的旁郑话我觉得你下班后大概在谈启桥6.30半吧,就按这个时间开始吧,我是这么安排的回来先做1个小时运动,如篮球健身房什么的都可以,然后7.40-8.20的样子做饭吃饭搞好卫生,然后8.30-9.10洗澡洗衣服,然后9.00到含猛11.00上下网看看新闻帖子什么的,或者学习一个自己爱好的软件操作.之后就是睡觉了.我就是这么安排的希望能帮到你把.
补觉啊
睡觉
