幻想是没有意义的，我想你可能是在现实中找不到寄托点，找不到感兴趣的事情。 把注意力放到现实中，家庭伦理，工作事业，帮助他人，自己轻松，比如阅读，远足。
可能就是比较容易乱想吧 不要让自己走神就可以了
这里治好了很多人的顽疾，这里对这类病症还是很有研究的
