男性秃顶和脱发是一种常见的现象,通常是由多种因素引起的。以下是一些可能导致男性秃顶和脱发的常见原因:
1. 遗传因素: 遗传因素是男性秃顶和脱发的主要原因。如果一个男人的父亲或祖父有秃顶的家族史,那么他很可能会有秃顶的风险。
2. 雄性激素: 雄性激素是男性身体中的一种性激素,它们在男性身体中起着重要的作用。但是,当雄性激素在头皮中的水平升高时,它们会导致毛囊缩小和毛发变薄,最终导致脱发。
3. 年龄因素: 随着年龄的增长,男性的头发会逐渐变薄,毛发的生长速度也会变慢。这是由于头皮的油脂分泌减少、毛囊萎缩等生理变化所致。
4. 营养不良: 缺乏一些必需的维生素和矿物质,如维生素B、铁、锌等,会导致头发变得脆弱和易脱落。
5. 疾病因素: 某些疾病,如甲状腺功能减退、头皮炎等,也会导致脱发。
6. 环境因素: 头发暴露在紫外线、污染物、化学物质等有害因素下,也会引起头发脆弱、变薄和脱落。
以上这些因素中,遗传因素和雄性激素是男性秃顶和脱发最为常见的原因。在遗传因素不可避免的情况下,男性可以采取一些措施来预防和治疗脱发,如注意头皮清洁、改善饮食习惯、使用药物治疗等。
主要与雄激素有关系,雄激素是男性中主要的激素,它的水平比女性要高,所以男性比女性要容易脱发。尤其是男性青春期以后,随着雄激素的产生,头发就开始渐渐的脱落,发际线也慢慢的后移,如果不及时的进行解决,就会演变成秃顶。(不确定的话可以到院做毛囊检测,原因以及对症治疗方法的结果更为科学、准确)
长期精神压力大、熬夜,饮食不规律等,都可能加速雄激素的分泌,也会导致脱发。在工作中要学会调节压力,保证充足睡眠,尽量减少面对电脑的时间,可用指腹按摩头皮,加快头皮血液循环。
平时生活中保持头皮毛孔洁净通畅,洗发两到三天就可以,不要太频繁,尽量少戴帽子,注意通风。
在饮食方面也要注意营养,减少油腻、辛辣刺激食物。不要挑食多吃蔬菜和谷类,多补充蛋白质一类有助于头发生长的食物。
原因有很多,男性有很多不良习惯,比如抽烟喝酒,睡的晚,熬夜等,这对于头发是有影响的。此外,还有遗传因素、雄性激素分泌过多、饮食口味过重等,都是导致男人秃顶的原因。
男性脱发发病率非常高,目前据记载有50%的发病率,以往也叫脂溢性脱发,实际统称为雄激素源性脱发。雄激素源性是指雄激素分泌旺盛有来源。脱发有家族史,如病人的爸爸、妈妈甚至再往上追溯,可以追溯到叔叔、舅舅、爷爷、姥爷等,有家族遗传史,表现为雄激素过高的情况。如发病的原理最主要是睾酮增加,睾酮在体内代谢成双氢睾酮,双氢睾酮产生越多头发越少,所以家族史最为重要。日常生活中经常碰到这种情况,家里人到一定年纪才脱发,而病人较年轻就出现脱发,跟日常生活有很大关系。如年轻人喜欢熬夜,对头发影响很大。所以要注意睡眠规律,安排好自己的生活,尽量保持良好睡眠情况。饮食方面上尽量减少雄激素释放的刺激因素,如辛辣刺激食物甚至喝酒等,减少这些因素可避免或延缓脱发时间。对于脱发的治疗,需要到正规医院用药物,如外用或者口服药物控制脱发。
原因:
遗传原因
家族里有明确的男性雄激素性秃发患者,这些人的后代出现秃顶的几率更为之大,且现代多认为本病是多基因遗传的疾病。
2. 个体对雄激素的敏感性
也有一些较为特殊的,一些男秃顶患者的体内5-a还原酶、睾酮和二氢睾酮水平,经过检查均属于正常范围,但由于头顶敏感区的毛囊对雄激素比较敏感,此区域的毛发生长会被抑制。出现毛发变细软、短小、稀疏等情况,继而形成秃顶问题。
3. 真菌感染
前面已经提到了睾酮和二亲睾酮会促进皮脂腺的分泌。大量的油脂会让马拉色菌繁殖加速,产生大量刺激头皮的游离脂肪酸,进而造成头皮潮红、头屑和瘙痒等症状,也会产生促进毛发脱落的细胞因子,导致秃顶。
4. 头皮微循环障碍
头皮血管的收缩和局部炎症受到精神和真菌感染影响,会造成毛囊周围的功能障碍,导致毛发脱落。
5. 精神原因
过大精神压力会导致男性身体的变化,进而影响男性头发的生长,导致脱发。
方法:
1.吃黑芝麻
脱发的男人可以在平时多吃一些黑芝麻。因为这种食物对头发有非zhi常不错的促进的作用,而且还能让头发正常生长,有效的帮助脱发患者。
2.吃发特浓营养素
对脱发现象也是有一定的治疗作用的,可以从根本上补充头发所需营养,激活受损毛囊,坚持服用一段时间,就能生出新发。
3.要勤洗发
想要避免头发脱落的情况,那么就要经常的洗头,这样不光可以将头发上面的灰尘消除,还能让头部皮肤得到正常的呼吸,达到避免脱发的情况。但是洗头的频率也不能过多,一般一周五次就可以了。而且洗的时候也不要用太热的水。
4.勤梳头
不少男人在平时都是不喜欢梳头的,但是梳头能给我们的头发进行按摩,并且可以增加发根的血液供应,让头发获取到营养,所以梳头要每天进行,并且要进行三次左右的。在梳头的时候要选择木梳或者是牛角梳。