《每天懂一点•色彩心理学》读后感

[《每天懂一点•色彩心理学》读后感]

《每天懂一点·色彩心理学》读后感

王静

由于要担任心理健康学科的教学，到网上看了一些相关的书籍，《每天懂一点·色彩心理学》这本书是当当网上心理方面书籍销售第一的，对于这样大家评价较高的书，我也顺便买了一本，看了之后觉得真的很好，今天就和大家一起分享一下，《每天懂一点•色彩心理学》读后感。

《每天懂一点·色彩心理学》是一本很有意思的小书，内容虽然以高深的理论为基础，但尽量避开了晦涩难懂的部分，将色彩心理学的基础知识用浅显易懂、风趣幽默的方式表达出来。而且图文并茂的排版轻松活泼，每篇文章简短到只有几百字，所以尽管找自己感兴趣的内容阅读吧，就算不喜欢读文字，也可以直接看漫画。另外还有366个源于生活的小例子，往往使人心中一亮：“哦，原来是这样！

除了生动有趣，本书还相当实用。单看目录就会发现，“工作环境与色彩心理学”、“孩子与色彩心理学”、“通过色彩看性格”、“利用色彩心理学减肥”、“恋爱中实用的色彩心理学”等等，涉及了方方面面。同时，书中还有关于“色彩力”的趣味测试，你是色彩达人还是色彩菜鸟，一测就知道。

想不想解读色彩密码呢？请随我走进《每天懂一点·色彩心理学》，让色彩不再神秘，一起来探求色彩的独特魅力和作用吧！

【色彩使时间变快或者变慢】

●快餐店不适合等人

快餐店给我们的印象一般是座位很多，效率很高，顾客吃完就走，不会停留很长时间。有人喜欢和朋友约在快餐店碰面，但其实快餐店并不适合等人。这是因为很多快餐店的装潢以橘黄色或红色为主，这两种颜色虽然有使人心情愉悦、兴奋以及增进食欲的作用，但也会使人感觉时间漫长。如果在这样的环境中等人，会越来越烦躁。

比较适合约会、等人的场所应该是那些色调偏冷的咖啡馆。说句与颜色无关的话，咖啡的香味也有使人放松的效果，在这样的环境中等待自己的梦中情人，相信等再久也不会烦躁吧。

●运用色彩心理学营造理想的公司会议环境

现代社会中，所有公司职员都有一个挥之不去的烦恼，那就是长时间的会议。超过两个小时的会议，谁都会觉得烦。然而，开会又是公司必不可少的程序。我建议公司的会议室最好以蓝色为基调进行室内装潢，例如使用蓝色系的窗帘、蓝色的椅子、蓝色的会议记录本……看到蓝色的东西，会让人觉得时间过得很快，从而产生赶快将会议进行完的强迫观念。

此外，由于蓝色还有使人放松的作用。在放松的环境中开会，人也更容易产生有创意的点子或提出建设性的意见。因此，使用蓝色装潢会议室，不仅会使漫长的会议变得紧凑，而且会议内容也会变得更加充实、讨论也更有效率。

此外，如果想在会议中让自己的发言受人关注，建议你佩戴一条红色的领带。这是因为红色有吸引人注意的作用。不过，如果穿一件红色的衬衫那就适得其反了。如果红色的面积过大，会分散对方的注意力，使其难以做出决断，因而要特别注意。

【家庭中的实用色彩心理学】

●卧室的色彩搭配

从色彩心理学的角度而言，传统日式房间做了不错的配色调整，读后感《《每天懂一点•色彩心理学》读后感埋胡逗》。淡褐色或芥末色的墙壁、实木柱子、天然植物榻榻米等，这些都是使人放松的颜色。在这样的颜色包围中，人的精神和肉体都可以得到极大的放松。此外，上述这些颜色的光泽反射率大约为50%，而我们黄种人皮肤的光反射率也刚好是50%左右。因此，我们黄种人在这种色调的房间中，会感觉非常舒适。再者，从窗户中就可以看到四季变化的风景，真是不可多得的点缀。总之，房间中面积最大的墙壁一定要用最浅的颜色，这是一个永远不变的法则。

卧室是我们休息的地方，因而选用具有催眠作用的蓝色或淡蓝色做基调比较合适，可使身体得到充分的休息。关于卧室的照明，不弯卖建议使用荧光灯，光线柔和的白炽灯才是首选。荧光灯能够抑制人体褪黑激素的分泌，而褪黑激素是保证人体睡眠和调整生物钟的荷尔蒙。

●厨房的颜色

对家庭主妇来说，厨房也是展现个人时尚品位的一个重要场所。当然，作为做饭的空间，厨房首先必做嫌须具备一定的功能性。白炽灯等照明会使食物的颜色看起来很奇怪，对做菜和进餐都不利。因此，厨房应该尽量采用颜色性高、接近自然光的荧光灯等照明。

厨房不适合使用高彩度的瓷砖或墙面漆。白色或浅色的比较合适，其中又以浅杏色等淡淡的暖色为佳。不过，浅杏色会激发人的食欲，因而要防止出现食欲过剩或养成经常来厨房找零食吃的习惯。围裙选择橙色比较好，这是因为橙色不仅可以刺激人的食欲，还能加快人的工作节奏，使主妇麻利地做出丰盛的饭菜。

●绿色的实物有益身心健康

绿色有缓解疲劳、放松心情的作用，因此在家里点缀一点绿色有益于家人的身心健康。如果条件允许，最好摆放一些绿色实物。轻微的头痛可以通过绿色完全治愈(不过，绿色过多，也会适得其反)。我们都知道绿色能够消除眼睛的疲劳。其实，绿色还有调节全身机能的功效。有报告称，很多色彩研究人员经常接触绿色，内脏器官的机能都得到显著改善。

【服装颜色给自己的影响】

如果不考虑外界因素，穿衣服时我们一般都会选择自己喜欢的颜色，可是您知道吗，衣服的颜色反过来也会影响我们的性格。

●红色

当人无精打采或想打起精神时，穿红色衣服可以让人精神振奋。然而，当人容易疲劳或出现慢性疲劳时，穿红色衣服反而会更疲劳。当人想开始做一件事时，穿红色衣服可以获得动力。

●粉色

穿粉色衣服可以使自己对待别人的态度变得温柔，性格变得温厚。穿粉色衣服可以消除精神紧张。可穿粉色衣服以提高内分泌系统的活力，有“返老还童”的功效。

●橙色

穿橙色衣服可以刺激成长荷尔蒙的分泌，加速人体的新陈代谢。穿橙色衣服使人行动机敏，促使人积极采取行动。宿醉时或身体欠佳时，穿橙色衣服会使症状恶化。

●黄色

穿黄色衣服会刺激自己的欲望，激发野心。感觉不安时，穿黄色衣服可以使人镇定，提高自信。想解决难题的时候，穿黄色衣服可以使自己获得动力。穿黄色衣服可以促进肠胃蠕动，改善便秘状况。

●绿色

穿绿色衣服可以使人情绪平稳，告别焦躁情绪，变得心平气和。当需要作出决定时，穿绿色衣服可以提高我们的决断力。穿绿色衣服还有治疗头痛的效果，对缓解眼睛的疲劳也有好处。

●蓝色

穿蓝色衣服可以刺激新陈代谢。使人注意力集中。还可以激发自己的创造力，产生新想法。穿蓝色衣服不仅可以使自己看起来很苗条，还可以使人真的变瘦。

为什么在第一次约会时穿纯白色衣服的女性，恋爱成功率不高？

为什么很多医院都把墙壁的颜色由白色变为浅褐色或者粉色？

为什么就餐时使用蓝色桌布和蓝色餐具有助于减肥？

想知道为什么就到《每天懂一点·色彩心理学》这本书中寻找答案吧。

　　〔《每天懂一点•色彩心理学》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。】