PR里有特效，可以镜像翻转。
不过你的意思是要把16：9的视频变为9：16，就要要用特效控制台里的放大和旋转功能。不过，效果不会理想。因为无论怎么做，必须依靠素材本身，变成竖的，必然要改变比例，效果不好。
其实，你拍成横的就对了，拍成竖的反而不好。
因为你拍的视频，如果在手机上播放，横竖都是可以的，手机可以自动转的。但如果在电视或电脑上播放，显示器和电视通常不能随便转，所以，横的，大家都能满屏放，竖的，电视或电脑就会有大部分的显示空间被浪费掉了。
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