这种颓废的状态要马上改变才可以。不然自己以及身边的人都会被影响到的。消极情绪的产生是因为你的色彩穿错了，错误的色彩搭配会扰乱人的磁场，从而变得浮躁，我们可以通过色彩大夫首创的[基因色彩]去搭配适合自己的色彩，不仅能够放大优点，同时将对的色彩穿在身上，还能够平衡你的“身，心，灵”，让你变得不再浮躁，而且你还会发现正能量从你身边散发，每天都是元气满满的。
放空自己的思想。先不要忙做什么重大事情。出去旅旅游散散心。你会发现我们的世界会很精彩。或者是和知心朋友看看电影。聊聊天。过几天心情就会平复。
放松心情，不要有压力。多和朋友聊天，逛逛街，听听音乐。心情舒畅慢慢就好了
你可能有思想负担造成你心事重重试着放下一切面对一切把当下事处理好自认尽力就好落得了一身轻松一切便会好起来
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