我有严重的抑郁症,恐惧症,焦虑症,我该怎么办?

2024-11-19 05:59:47
推荐回答(4个)
回答1:

我很同情你。

从你的表述来看你还是很清醒的。那种人在这个现实的社会中多的是,以后你走出校园到社会几乎任何地方都可以看到。

所以你要放松心情,主要还得靠自己来调节,比如说多看看喜剧,多与人沟通,没事多爬爬山什么的。必要时候可以吃些抗焦虑的药物(氟哌噻吨美利曲锌片什么的)也可以去看看心里医生。

把经历投入到工作和学习中去。这也许对你来说可能是一种锻炼。自己做的好就可以证明一切。

回答2:

那是一个值的交的朋友,不是那种虚伪的朋友,真正在一起了,也许会很好,也有可能就是她在嫉妒你,想破坏你的心情

回答3:

去不友善的接近她,她能改变你这糟糕的人生观

回答4:

该吃维思通了