喝茶叶对身体有什么影响？拜托各位大神

饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 注意点：喝茶优点不少但心律不整的人不适合饮茶。 茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！比如月经期间、怀孕期间等等孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的 刺激，儿童也是如此。因此一般主张孕妇、儿童宜饮淡茶，通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿 物质营养成分。儿童适量饮茶，可加强胃肠蠕动，帮助消化；饮茶有清热降火之功效，避免儿童大便干结造成 肛裂。另外，儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿。 饭后不宜饮茶 饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担 ，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。 另外喝多了牙齿会变黄。

1.青少年和青年人建议喝绿茶，因为绿茶是不发酵的茶叶里面含有丰富的维生素儿茶素，茶多酚，可以防癌防辐射，增强抵抗力，平肝明目，但是胃寒的人不能喝。 2.中年人和妇女建议多喝铁观音和桂花乌龙，都是半发酵的茶叶对身体好，降血压血脂。并且铁观音有相当的观音韵味就看人们的情操是否品饮的出来。而桂花乌龙有润喉润肺化痰的功效，味道很好。爱吸烟的人喉咙不舒服就多喝这个。爱喝酒的人呢就多喝普洱茶，刮油脂去油腻解酒助消化的功效。需要提神就喝茉莉花茶，是提神醒脑的。但没什么营养成分。

没什么好影响也没什么坏影响。说好影响都是数千年来商人的宣传结果！怎么怎么好，其实是没什么影响！为了利益或表示自己尊贵或者炫耀或者附庸风雅，很多人都替茶叶做免费广告！