肠胃不好,怎样注意饮食啊?

2024-12-03 04:01:18
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在饮食上注意一些甜食、油腻、辛辣的食物就不要再吃了。平时喜欢喝碳酸饮料或是咖啡、吃一些垃圾食品的朋友也要忌口。一些含有酶抑制剂的食物在消化不良的时候好也不要吃,多吃有益于消化的食物。