你好，这个体重对于女生来说略微有点偏高，想要链慧芦瘦点下来的话，先吃两天减肥药，把肚子里面的宿便和毒素先排除掉棚带，然后接下来一周时间里面晚碧态餐都只吃水果和黄瓜，而且要控制量，不准吃零食，坚持下来就可以瘦下来7-10斤。
健康就好没有必要去刻意的
