你好；
月经量少通常与激素和子宫内膜相当，月经的形成是激素影响下的子宫内膜周期性脱落伴出血．雌性激素水平低或是子宫内膜偏薄都可以引起月经量少．月经有血块可能是脱落的子宫内膜碎片．一般女性在来月经的时候都存在怕冷的表现，应注意保暖。
气虚的女性月经会提前，血虚的女性月经会推后。
月经提前，一般都因气虚不能摄血、肝郁、血淤。
月经推迟，是因寒凝气滞，血行不畅，痰湿、淤血阻滞所致。
如果例假提前可以等例假结束后每天早上吃5颗红枣和5颗桂圆补气养血。
如果例假推迟，解决方法是双手搓热后反复搓自己大腿内侧肝经处，因为肝主藏血的。也可以适当吃乌鸡白凤丸和维生素E，平时也可以煲当归红枣核桃仁粥并且煮红糖鸡蛋做早餐，通过食疗，晚上泡脚促进血液循环，注意保暖。月经跟人的心情，内分泌方面都有关系，实在严重不来也可以买黄体酮片吃，或者让医生打黄体酮，不用过于紧张。
有一部分女性冬天月经会推迟，这是身体会受到气候的影响而血液循环变缓，新陈代谢也慢，而且容易受寒，这时就应注意保暖，可以多泡脚泡澡。
血块是气血无法推动， 那个之前的经血没有排出来，日积月累在子宫里面堆积
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