轻度忧郁症的表现是什么.?

下面是抑郁症的临床表现供你参考：抑郁症临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等“三低症状“。 情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。 思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。 语言动作减少与迟缓：语言少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。 此外，抑郁发作时还可以出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性病人可出现阳痿，女性病人则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠，早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。 根据有无社会功能受损和精神病性症状，抑郁发作可分为轻性抑郁症或轻抑郁（社会功能无损害或轻度损害）、无精神病性症状抑郁症（社会功能受损明显，但无幻觉、妄想等精神病性症状）、有精神病性症状抑郁症（社会功能受损明显且有幻觉、妄想等精神病性症状）和复发性抑郁症（目前为某一型抑郁发作，并在至少间隔2个月前有过1次任何类型的抑郁发作，但从未有过躁狂发作）。 诊断要点： 一是抑郁症患者有一定的自知力，能意识到自己的情绪状态与他人不同，但常归咎于是“自作自受“。 二是心境障碍很少在15岁前或60岁后首次发病，首次发病多在16-30岁，其中抑郁症发病高峰年龄为40-44 三是抑郁症必须以相对持久的心境抑郁为主要特征，一日内可有昼重晚轻的节律变化，且首次发作时抑郁心境至少已持续2周，同时还至少具有下列症状中的4项： 1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感； 2、精力明显减弱，无原因的疲倦，软弱无力； 3、反复出现死亡的念头，或有自杀企图或行为； 4、自责或内疚感； 5、联想困难、思考能力或注意力减退； 6、精神运动迟钝或激越； 7、失眠、早醒或睡眠过多； 8、食欲不振，体重明显减轻； 9、性欲减退。

轻度抑郁症第一个重要特点是存在“内苦外乐”的症状。这类病人在举止仪表、言谈接触，外表看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，忽视精神抑郁的实质，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。如果深入地做精神检查和心理测定，可发现患者内心有痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的下降和严重顽固的失眠，多种躯体不适等征象。这类病人常有原因不明的躯体不适感，自己难以排除，虽然服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。
第二个特点是社会功能下降。大中小学生可以出现以学习困难为主症各种学习障碍症状。学习成绩突然下降，听不进考不出，被家长和老师误认为思想问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力下降。
第三个特点是出现顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍，不经抗郁剂治疗，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍。
第四个特点是这类病人意识清晰，仪表端正，对自己疾病有深切的主观体验，内心感到异常痛苦，因而均有强烈求医愿望，常常为此四处奔走，多方觅法（所谓"急病乱投医"）由于不了解病情的实质，得不到明确诊断，尽管浪费大量人力、财力和精力，最终仍得不到解决。
第五个特点是临床表现以心境低落，兴趣和愉快感丧失，容易疲劳，如果无缘无故地持久两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为轻度抑郁症最典型的症状。

抑郁症是一种常见的消极情绪反应。它的突出特点是心境悲观、态度冷淡、自身感觉不良、多有自责现象。有的还表现为失眠、食欲不振、体重减轻、性欲下降等症状，甚至有的出现自杀欲望及自杀行为。
抑郁症的病因一方面与易感素质有关，另一方面与某些诱因相联系，诸如丧失亲人，事业失败，婚姻不美满，生意失败等因素，都是抑郁症的诱因。
抑郁症有：
(1)心因性抑郁又称为反应性抑郁。外界的刺激比较明显，刺激多种多样，如生活中发生不幸事件，经常痛定思痛，悻悻不平；失业或其他情况，收人减少，常捉襟见肘；子女结婚后与其分居，顿觉寂寞；家庭矛盾纠纷，心中郁结难解；丧偶孤独等等。开始时一般焦虑，情绪沮丧，并伴有前述抑郁症状中的各种症状，若精神创伤逐渐淡漠，病情可渐渐减轻。以后再遇精神创伤，症状会复发。
内因性抑郁精神创伤诱因不明显，症状出现抑郁与躁狂交替，亦可不发生躁狂。一般抑郁症状明显，持续时间长，躁狂表现较短暂，仅数天，甚或不到一天。亲友看到患者表现为有气无力，行动迟缓，情绪忧郁，爱胡思乱想,做事缺乏动力,意志消沉.
焦虑性抑郁。患者的精神创伤可有可无。症状表现为坐立不安，特别容易激怒，焦虑不安，夜间失眠或者嗜睡，常喃喃自语，惶惶不可终日。
症状及表现：
抑郁症是一种持久的心境低落状态，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。患者有治疗要求，无明显的运动性抑制、幻觉、妄想以及思维和行为紊乱等精神病特征，生活能力未受到严重影响。
临床多表现为持久的情绪低落、忧郁、苦闷、沮丧、凄凉和悲哀；感到生活处处不如意，对生活和活动的兴趣显著减退，不与外界的人和事进行沟通，似乎与世隔绝；不愉快、悲观、丧失希望，厌世而不能自拔；说话声调平淡，时时发出叹息，甚至流泪哭泣，自感人生黯淡，对生活甚至生命都失去信心，轻生之感可使少数人付诸行动；自卑、自责、自我贬低、自我评价下降，后悔、内疚。上述表现可概括为没有乐趣、没有希望、没有
办法、没有精力、没有意义，真可谓“念天地之悠悠，独怆然而涕下”。

你好，轻度忧郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起,在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚,自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。做为家人要多给予关心。建议不要给自己太大的压力，保持心情舒畅，培养多方面的兴趣爱好，多和家人朋友沟通交流，睡觉时不要考虑事情。一般需要心理沟通治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展，若是症状比较严重，建议尽早找专业心理医生治疗处理为宜.

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。