每天中午吃饭一瓶或半瓶就练起来了
如果不能喝酒的话尽量不要去联系他因为有些人喝酒会过敏但是不明显有些人喝酒就不会过敏，所以喝酒尽量不要去练习，因为大家在一起，不喝酒也是不会影响聚会的
喝酒与遗传也有关系，喝酒对身体不好 还是少喝点比较好！希望我的回答对你有帮助
找人经常喝，适量，慢慢就提升上去了
