养肺是在养命！一个养肺小动作，每天做一做，清肺理气、
今天就给大家分享两个动作，每天坚持做一做，能够通畅肺经，排出肺火和肺部毒素，对肺部的健康有益。今天就给大家分享两个动作，每天坚持做一做，能够通畅肺经，排出肺火和肺部毒素，对肺部的健康有益。
生活中，很多人都喜欢吸烟，而香烟中的物质会对肺部造成伤害，长此以往，肺部很容易受到伤害。然而经历过疫情的我们都知道，肺部的健康有多重要。 只有肺部健康，才可以抵御病菌以及细菌的入侵，预防肺炎。那么今天就给大家分享几样食物，它们可以帮助清除肺
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