手机老是卡和闪退怎么办？

1、手机软件出现闪退可能是手机系统或者软件没有更新引起的，应该对手机系统或者软件进行更新使其保持在最新版本。
2、清理手机内存，手机内存占用过多可能会导致手机运行不流畅，要保持手机有一定的内存，才不会引起个别软件在运行过程中出现闪退。减少应用软件后台运行数量，过多的软件同事运行会导致手机卡顿出现闪退现象。
3、要经常对手机软件的缓存文件进行清理，软件的缓存文件会占用大量的手机内存，过多的软件缓存文件可能会造成手机闪退。
4、检查手机使用的网络是否流畅稳定，不稳定的网络有时会造成软件断网而闪退，建议用WiFi使用容易闪退的软件。
5、必要时，可以对手机文件备份处理，然后对手机进行恢复出厂值操作。

手机老是卡和闪退的解决方案：

1.手机出现闪退可能是手机系统没有更新引起的，应该对手机手机系统进行更新使其保持在最新版本。

2.对手机的应用进行更新，保存手机里的软件处于最新版本，因为过低版本的软件容易产生BUG，从而造成手机闪退。

3.清理手机内存，手机内存占用过多可能会导致手机运行不流畅，要保持手机有一定的内存，才不会引起个别软件在运行过程中出现闪退。

4.减少应用软件后台运行数量，过多的软件同事运行会导致手机卡顿出现闪退现象。

5.经常对手机软件的缓存文件进行清理，软件的缓存文件会占用大量的手机内存，过多的软件缓存文件可能会造成手机闪退。

6.检查手机使用的网络是否流畅稳定，不稳定的网络有时会造成软件断网而闪退，建议用WiFi使用容易闪退的软件。

出现这种情况，应该是你的手机内存不足。有下几种方式可以解决。一个是可以恢复出厂设置。不过这样的话手机里的软件。通讯记录可能都会被删除。另一种方式就是清理一下内存垃圾。也有可能是内存垃圾过多影响手机的运行。还有一种方法就是卸载部分不常用的软件。因为这些软件会占用内存影响速度。如果以上办法都解决不了只能建议你更换手机。因为手机都是有使用寿命的，过几年都会出现卡顿和闪退的情况。

手机老是自动退回桌面，属于闪退现象，可能原因如下:

1、缓存垃圾过多

平时在使用软件的过程中，会产生-些垃圾文件，如果长时间不清理会导致手机越来越卡，也会出现闪退状况。

进入设置-应用程序--全部--找到有问题的应用程序，清除数据或者缓存。(注:清除数据，会清除掉应用的个人设置、账户信息等。)

2、运行程序过多

如果不进行设置，很多软件都会自己运行，而手机后台程序过多会造成内存不足，从而造成应用闪退。如出现软件闪退，可先清理内存后再试试。

1.可能是该软件缓存较多导致无法正常运行，建议清除软件缓存尝试：设置-查找应用程序管理器”-（全部）-查找该软件-（存储）-清除数据（注：该应用程序的全部数据将永久性删除）。
2.若是可卸载软件，建议将软件卸载后重新安装或更换其他软件版本再次安装尝试。
3.若无效，请更新手机系统版本：设置-关于手机（关于设备）-手动下载更新/自动下载更新（软件更新/系统更新-更新）。注：升级前请备份设备中数据。