首页
85问答库
>
一水肌酸和蛋白质粉吃了会上火吗？有办法解决吗？我买了一水肌酸作训练用，可是第一天吃了20克，第二天
一水肌酸和蛋白质粉吃了会上火吗？有办法解决吗？我买了一水肌酸作训练用，可是第一天吃了20克，第二天
2024-11-15 01:51:36
推荐回答（1个）
回答1：
多喝水。。。。。。没别的办法很多人都上火。一水必须要和高糖才能作为载体，一般用葡萄糖是最好的，一般比例1:2 1份肌酸2份葡萄糖。一水肌酸前期需要冲击期，第一周每天15克，到后来保证练前5克就可以了。
相关问答
最新问答
我喜欢上一个人，他可能也知道我喜欢他，但是我俩还是像平常一样若无其事
iPhoneX和iPhone8有什么区别附参数对比
实况足球哪个版本最好啊？
如何在中国银行取外汇
专利侵权的类型有哪些？
道路城市a级车辆荷载是多少
《十界邪神》txt全集下载
沈阳站到大虎山站几点有火车
求祝您生日快乐身体健康的藏头诗
cf怎么录制视频，游戏中可以按f9。但是出来观看只有两分钟，都没有完整的。请问怎么录制完整的啊？
