当今大学生面临的主要心理困惑主要有人际关系差困的交往，情感问题以及严峻的就业形势所产生的心理焦虑。
心理焦虑是每个大学生几乎普遍存在的问题，资料显示心理焦虑是指由心理冲突或个人遭受挫折以及可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪烂掘状态。过度的焦虑会对大学生就业产生消极影响，它不仅会抑制大学生的正常思维，而且使大学生的注意力难以集中，记忆力明显减退，从而影响大学生正常的学习和生活。
如何解决自己在成长过程中遇到饥庆核的心理困惑？
步入大学，接触一个全新的世界，很多事情想不明白，很多事情不会处理，很多时候都在迷惑，久而久之，就会产生焦虑心理。焦虑心理会让大学生觉得紧张和担忧，要适当地放松自己，使自己保持一个平和的心态。
放松心情的有效方法有多种，比如运用想象的方法来减轻焦虑，进而放任自己体验焦虑心理,同时随时提醒自己。焦虑心理虽然让自己不舒服,但没有多大危险性，至少不会致命,在想象中，我们就可以与焦虑共存了，另外，进行适量的体育锻炼，听听自己喜欢的音乐，也能够调整紧张情绪。
遇到的心理困惑就是和人比。这从比的方法就产生了心理不正常的情况。粗森慢慢的自己认知了，现在也就心态比数凳昌较平和了。知足者薯扒常乐心里就健康了。
很多时候有缺森一些东西自己是想不明白的，为什么别人的付出就会有回报，自己的付出就是没有回报。这一些就是内心裏的，困惑启逗。伏旁亩
我遇到的困惑是，我怎么这么难？出生在这样的家庭，经历这样的经历，跟同龄人相比，我是幸运的还是悲哀的？我是谁？我在哪儿？我为了谁迹扮？至姿差灶今单身，我在等谁？我为什么还这么坚强？庆缺我怎么不去死？我也不知道怎样去调适去解决，也许就这样煎熬着？总之，命不该绝，活着吧，或许某天就改变一些，哪怕好一点，加油，传递点正能量，祝您好运兄台，蟹蟹！
其实键缺行吧，不管你遇到了哪些心扮厅理或你可以和周围的朋友进行沟通解说亲爱的话，心情就会舒畅一些，或者说大声的哭吼出来，开心开开心心，痛痛快快的哭稿哗一场，这样都是释放压力的一种方式
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