应该说米粉在哪个时间段吃都比较好,在广西或者南方有的人一天可能三顿都吃米粉,或者说有的人是大早上就吃一碗米粉,这是根据个人爱好的药物来说应该是早晨或者中午吃米粉比较好,这是因为容易消化容易吸收,晚上吃了可能有的人消化能力差的话不太好。